Kabak çekirdeği faydaları nelerdir? Aç karnına çiğ kabak çekirdeği yenir mi? - Haber 7 SAĞLIK

serik belediyespor logo şirinevler spor kulübü sivasspor transfermarkt transferler2024-11-25 • 15:55

Haberin DevamıHaberin Devamı/ Facebook'da PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşSezon öncesi devam eden kamp dönemini değerlendiren Alexander Djiku,çeninbaşarılıstoperiDjikudanJoseMourinhosösilifke belediyespor maçt “Çalışmalarımızın iyi gittiğini söyleyebilirim. Oynayacağımız hazırlık maçları var. Biz de seviyemizi, ritmimizi yükseltiyoruz. Geçen seneden bahsedecek olursak iyi ve kaliteli bir takımımız vardı. Birçok oyuncu da bu sene devam ediyor. Dolayısıyla birbirimizi iyi tanıdığımızı düşünüyorum. Söylemiş olduğum gibi seviyemizi, ritmimizi arttırıyoruz. Bu hazırlık sürecinde hocamızı tanıyoruz. Onun taktiğini, oyun felsefesini anlamaya özen gösteriyoruz. Tabii ki de onun söylediği şeyleri oturtmaya çalışıyoruz. Öyle zannediyorum ki gelecek bizim açımızdan iyi olacaktır.” dedi."MOURINHO FUTBOL EFSANESİ"/ Facebook'da PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşTeknik direktör Jose Mourinho ile ilgili görüşleri sorulan başarılı savunmacı, “Gerçekten şunu söylemeden geçmememiz gerekiyor; kendisi çok büyük bir teknik adam, çok büyük bir taktisyen ve kariyeri boyunca kazanmadığı kupa yok. Her şeyi kazandı. Kendisi bir futbol efsanesi. Onunla çalışıyor olmak, onun tecrübesinden faydalanmak bizleri çok mutlu ediyor. Elbette şampiyonluk yolunda, kupalar kazanma konusunda bizlere fazlasıyla yardımcı olacak bir teknik adam kendisi. Antrenmanlarla ve hazırlık süreciyle ilgili olarak şunu söyleyebilirim; gerçekten çok çalışıyoruz. Yoğun antrenman programımız var ki bu bence ilerisi için fazlasıyla yarar getirecektir. Fiziksel olarak da aynı şekilde idman kalitemiz fazlasıyla yüksek ve fiziksel anlamda da yoğun antrenmanlar gerçekleştiriyoruz. Bu çalışmalar bize maçlar başladığında katkı sağlayacaktır. Çalışmalarımızı sürdüreceğiz ve maçlar başladığında da en hazır şekilde sahada olmak niyetindeyiz.” ifadelerini kullandı.