Kilo kaybı için sabah mı akşam mı yürüyüş yapmalı? Hangi zaman daha etkili? - Haber 7 SAĞLIK

önümüzdeki hafta fikstür ortaca son dakika haberler önemli haberler son dakika2024-11-23 • 7:52

Video yükleniyor...2024 Avrupa Futbol Şampiyonası (EURO 2024) A Grubu 3. ve son maçında İsviçre ile ev sahibi Almanya karşı karşıya gelecek.Frankfurt Arena'da yapılacak maç TSİ 22.00'de başlayacak. Müsabakayı İtalya Futbol Federasyonundan hakem Daniele Orsato yönetecek. Tecrübeli hakemin yardımcılıklarını Ciro Carbone ile Alessandro Giallatini üstlenecek.Maçın dördüncü hakemi ise Marco Guida olacak.Almanya gruptan çıkmayı garantilediEURO 2024'e ev sahipliği yapan Almanya,İsviçregarantipeşindebeINSPORTSTüözet besiktas alanyaspor lig son maçlar öncesi gruptan çıkmayı garantiledi.A Grubu'ndaki ilk maçında İskoçya'yı 5-1, ikinci karşılaşmasında ise Macaristan'ı 2-0 yenen Almanya, 6 puana ulaştı. Ev sahibi ülke, yarınki mücadelede alacağı beraberlikle gruptan lider olarak çıkacak.Neuer'de hedef Schweinsteiger'i yakalamakAlmanya'nın tecrübeli file bekçisi Manuel Neuer, karşılaşmada oynaması durumunda Almanya'nın Avrupa Şampiyonası finallerinde en çok forma giyen oyuncusu olan Bastian Schweinsteiger'i yakalayacak.EURO 2024'te iki maçta da kaleyi koruyan Neuer, kariyerindeki Avrupa Şampiyonası maçı sayısını 17'ye yükseltti. 38 yaşındaki kaleci, finallerde en fazla maça çıkan kaleciler sıralamasında ilk sırada bulunan İtalyan efsane Gianluigi Buffon'u yakaladı.Neuer, maçta oynaması durumunda hem Buffon'u geçerek rekor kıracak hem de 18 maçla en fazla Avrupa Şampiyonası'nda sahaya çıkan Alman futbolcu Schweinsteiger'in rekoruna ortak olacak.İsviçre'ye beraberlik yetecekTürk asıllı İsviçreli teknik direktör Murat Yakın'ın yönettiği İsviçre, maçtan 1 puan çıkarırsa adını son 16 turuna yazdıracak.Gruptaki ilk maçında Macaristan'ı 3-1 yenen İsviçre, ikinci müsabakada İskoçya ile 1-1 berabere kaldı. Dört puan toplayan Murat Yakın'ın öğrencileri, ikinci sırada bulunuyor.İsviçre, Almanya'dan 3 puan alırsa lider, bir puan alırsa ikinci olarak son 16 turuna yükselecek. İsviçre kaybetmesi durumunda ise aynı saatte başlayacak İskoçya-Macaristan maçının sonucunu bekleyecek.Rekabette 54. randevuİsviçre ile Almanya, tarihlerinde 54. kez karşı karşıya gelecek.İki ekip arasında daha önce yapılan 53 müsabakada Almanya 36, İsviçre 9 kez kazandı. Sekiz karşılaşma ise beraberlikle sonuçlandı.Almanya'nın attığı 142 gole İsviçre 69 golle yanıt verebildi.Almanya, son 65 yılda 1 kez yenildiAlmanya, son 65 yılda İsviçre ile yaptığı 21 müsabakada sadece 1 kez mağlup oldu.İki ekip, 1959'dan bu yana 21 kez karşı karşıya geldi. Söz konusu maçlarda Almanlar 16 galibiyet alırken sadece 1 maçtan yenik ayrıldı. Beş müsabaka ise beraberlikle tamamlandı.Muhtemel ilk 11İki takımın müsabakaya şu kadrolarla çıkması bekleniyor:İsviçre: Sommer, Schar, Akanji, Rodriguez, Widmer, Xhaka, Freuler, Aebischer, Ndoye, Embolo, VargasAlmanya: Neuer, Kimmich, Rüdiger, Tah, Mittelstadt, Andrich, Kroos, Musiala, İlkay Gündoğan, Wirtz, Havertz